牙痛突然來襲!教你如何自己在家舒緩牙痛!

牙痛

相信大家一定都有牙齒突然痛起來,卻又無法馬上去看牙醫的經驗。除了吃止痛藥外,還有什麼天然的方法能幫忙減緩牙痛呢?在此介紹幾種常見的治療牙痛小撇步,一起掌握住關鍵方法,有效減緩牙痛吧!

按壓對應口腔的穴位

想要快速止牙痛,中醫師推薦按壓此5穴位

①合谷穴

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穴位在手背的虎口處,屬於手陽明大腸經的原穴,算是全身反應最大的刺激點。牙痛時按壓疼痛部位的對側虎口穴,可以達到鎮痛及麻醉的效果。而且除了減緩牙痛外,合谷穴與可以舒緩中暑、發燒及面部神經痛等問題。

②支溝穴

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穴位在手背那側的手腕下4隻手指頭處,屬於手少陽三焦經。同樣按壓疼痛部位的對側穴位,可以減緩因腸胃火氣大所引起的牙齦紅腫或劇烈牙痛。但此穴位主要是在治療便秘、嘔吐等腸胃疾病。

③內關穴

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穴位在手心那側的手腕下3隻手指頭處,手握拳時可以明顯看到兩條筋骨凹陷的地方,算是位於經絡樞紐交會處。同樣按壓疼痛部位的對側穴位,可以減緩因上火而引起的牙痛、牙齦紅腫及發燒等症狀。而此穴位另外還有鎮靜神經、強心定喘、止吐或治療咳嗽等效果。

④頰車穴

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穴位位於下顎骨張口時會凹陷閉口時會有肌肉鼓起來的地方,又名牙車、牙曲。
當牙齒痛到無法嚼食物時,按一下穴位能改善情況。頰車穴主要是針灸牙齒麻醉的主要穴位,當中風導致牙齒緊閉打不開時,也可以按壓此穴位。

⑤下關穴

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穴位位於耳朵前方,靠近小耳朵的地方。下關穴能改善多種症狀,除了減緩牙痛外,對於咬合不正所造成的問題、耳朵的氣血循環、耳鳴或是耳聾症狀都能有所改善。經常按壓這個穴道,能促進臉部的皮膚、肌肉的血液循環及新陳代謝,對於整體臉部的保健與美容有非常好的效果。

以食物對抗牙痛

①生薑

ginger

生薑是常見能防腐及抗發炎的傳統藥物,用生薑能將牙痛的部位消腫及消炎。
作法:將生薑切片,用牙痛的牙齒咬住並含在嘴裡。

②大蒜

garlic

大蒜被認為是一種有效的止痛劑,能有效抗腫脹和抗病毒,可以運用此特性緩減疼痛。
作法:將大蒜粉及少許的鹽混合,直接抹在牙痛部位。

③胡椒和羅勒葉

bazil leaves

黑胡椒能抗發炎,而羅勒能抵制細菌生長。
作法:將洗淨的羅勒葉粉碎混合黑胡椒,抹在牙痛部位。

以汁液消除牙痛

①洋蔥汁

onion

洋蔥能抑制造成牙痛的真菌及幫助消炎,能經由洋蔥消除病菌來減緩刺激。
作法:可以直接嚼生洋蔥或將洋蔥切碎塗在牙痛部位上,15分鐘後用鹽水漱口。

②胡椒混合鹽水

black pepper and salt

黑胡椒及鹽巴具有相當的消炎功效,能抗真菌、消腫脹及止痛。
作法:將同量的黑胡椒粉和鹽巴倒入煮沸的溫水,再漱口消炎。

③綠茶

green tea

綠茶具有很好的抗氧化、消炎及防腐功能,能夠有效預防及減緩蛀牙的發展。
作法:用無糖綠茶漱口能有效減緩牙痛。

④檸檬汁

lemon juice

青色的檸檬含有強烈的柑橘酸,能夠殺死導致牙齒發炎的細菌。除了減緩牙痛外,還能有效清潔牙齒,但若你是患有口腔潰瘍的人,就要避免使用這個方法。
作法:將檸檬汁直接塗抹在疼痛的牙齒上。

⑤小蘇打水

baking soda

小蘇打水具有消炎及抗菌作用,還能順便牙齒美白。
作法:將小蘇打粉與水混合漱口即可。

雖說以上能減緩牙痛,但會牙痛就表示牙齒已發出最後通牒要你去看醫生了!
千萬不要覺得只要牙齒的疼痛止住了,就不去看醫生了喔!盡早看醫生將牙齒治療好才是上上策!

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